Il y a une dizaine d’années après une période de difficultés professionnelles qui ont eu un impact sur ma santé physique et mentale, j’ai décidé de remettre en question de nombreux choix de vie que j’avais faits. J’ai d’abord cherché à me reconnecter à mes ressentis et à mon corps par la méditation et le yoga. Ensuite, j’ai commencé à revoir mon hygiène de vie, mon alimentation et mon chemin de vie grâce à l’Ayurvéda, à son approche holistique, aux moyens naturels qu’il préconise et grâce aux philosophies traditionnelles indiennes liées au yoga, et à l’ayurveda.

Mon intérêt s’est porté ensuite sur le bouddhisme et la médecine chinoise qui a elle aussi une vision holistique et naturelle de la santé et de l’équilibre corps et esprit.
Mes pratiques se sont étoffées. Etre à l’écoute de mon corps, apprendre à me centrer, à me reconnecter avec la nature, me permettent de développer mes ressentis énergétiques, à discerner mes ressentis émotionnels et à les canaliser.
J’ai découvert les massages ayurvédiques et leurs bienfaits sur le corps et le mental. Le massage m’est apparu comme une évidence. Offrir ce soin par le toucher était ce que je voulais apprendre. Je me suis donc formée dans plusieurs types de massages et ai décidé de me concentrer pour l’instant sur les massages ayurvédiques et le massage yoga thaï.

Mes explorations et mes expériences se poursuivent et je continue à me former pour améliorer ma pratique, l’enrichir et l’élargir. J’ai commencé en septembre 2023 une formation en Shiatsu avec Maître Kawada à Bruxelles.

Depuis octobre 2023 j’offre des massages à des personnes atteintes par le cancer via l’association Re-Source et aussi à des personnes en difficulté (refuges et centres d’accueil) via l’association DANA.

J’ai décidé d’ouvrir depuis novembre 2024 des créneaux pour des massages en cabinet. Les informations sont disponibles sous l’onglet Infos Pratiques.

Mes formations :
Massage et cuisine ayurvédiques, YAH (Yoga and Ayurveda Health) à Dilbeek avec John Marchand,

A l’ EEM :
Massage ayurvédique avec Yasmina Hamlaoui,
Massage Yoga Thaï avec Yves Delattre,
Massage oncologique avec Catherine Bauraind et Anne Compagnon, comment adapter les gestes du massage aux personnes ayant suivi un traitement contre le cancer.

Formation en « nutrition, hygiène de vie et gestion du mental selon l’Ayurveda » avec Rita Oosterbeek. Formation en ligne, AyurNatur

Relaxation Coréenne avec Wivine Mertens, Kally’o

Shiatsu avec Maître Kawada, Yoseido Shiatsu Academy.

Maria L.