Les massages proposés se pratiquent tous au sol sur futon mais il est possible de les transposer sur table si nécessaire.

Massage Ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvédique fait partie des techniques thérapeutiques de la médecine ayurvédique. Il a pour but d’harmoniser les doshas*, d’éliminer les toxines et d’apaiser le mental.

Massage du corps entier à l’huile tiède ou chaude (sésame).
Combine frictions, pétrissages, effleurages, acupression.
Principes ayurvédiques : massage respectant les vayus* (directions énergétiques), visant l’équilibre énergétique et l’élimination des toxines.

Durée : 1h30
Prix : 60 euros

Massage Ayurvédique Marma.
Les points marma* sont des points d’acupression. Ils correspondent à des carrefours énergétiques et touchent différents tissus (vaisseaux, ligaments, muscles) et nadis*. Le travail des points marma est un travail sur l’énergie subtile, le prana et indirectement sur le psychisme et les organes. Les marmas sont traités dans leur globalité pour permettre d’augmenter et d’améliorer les flux énergétiques dans le corps entier.

Durée : 1h30
Prix : 60 euro

Shiatsu
Le shiatsu** est un massage thérapeutique japonais inspiré de la médecine traditionnelle chinoise et se basant sur la connaissance des méridiens. Il se reçoit habillé (vêtements souples et fins). Le travail se fait par pression des paumes sur les trajets des méridiens et des pouces sur des points précis de ces méridiens. Ce sont les mêmes points qui sont utilisés en acupuncture. Une séance de shiatsu peut inclure des étirements et des mobilisations de certaines parties du corps.

Le shiatsu est particulièrement indiqué contre le stress, les états de fatigue chronique, de douleurs chroniques, les insomnies, l’anxiété, les difficultés digestives. Le shiatsu touche à la fois aux dimensions physique, psychique et émotionnelle. Les trois dimensions sont du point de vue de la médecine chinoise inextricablement imbriquées.

Durée : 1 heure
Prix : 50€

Pour les clientes fidèles, la 6e séance est offerte (la seule condition est que les 5 premiers massages se fassent dans une période de 12 mois).

Les infos pour les réservations se trouvent sur la page infos pratiques

Contre indications
De manière générale les massages ne sont pas recommandés
les premiers jours des règles,
dans les cas d’état fébrile,
de maladie infectieuse,
de grossesse (sauf massage lymphatique à partir du 5eme mois),
en cas d’intervention chirurgicale récente,
de fracture récente,
d’hernie discale (zone à éviter ou à traiter avec prudence),
en cas de très forte inflammation des articulations.

* Voir page Ayurveda pour plus d’explications
** Voir page Shiatsu et Tao pour plus d’explications